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世界骨质疏松日将至强劲骨骼从改变生活方式入手

发布时间:2021-10-14 20:03:48

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  世界骨质疏松日将至 强劲骨骼从改变生活方式入手

  给您提个醒

  10月20日是世界骨质疏松日。专家表示,骨质疏松症是可防可治的慢性病,应该坚持从生活方式入手早做预防,中老年人应早诊断、早治疗。

  骨质疏松症是中老年人最常见的骨骼疾病。“疼痛、驼背、身高降低和骨折是骨质疏松症的特征性表现,但有许多骨质疏松症患者在疾病早期常无明显的感觉。骨折是骨质疏松症的直接后果,轻者影响机体功能,重则致残甚至致死,常见的骨折部位是胸腰椎、髋部和手臂。”白求恩国际和平医院骨科主任医师步建立说。

  专家表示,骨质疏松症可防可治。北京协和医院内分泌科主任夏维波建议,首先要均衡饮食,增加饮食中钙及适量蛋白质的摄入,低盐饮食。“钙质的摄入对于预防骨质疏松症具有不可替代的作用。嗜烟、酗酒、过量摄入咖啡因和碳酸饮料会增加骨质疏松的发病危险。”

  其次要适量运动。夏维波表示,运动可以使骨骼更强壮,还有助于增强机体的反应性,改善平衡功能,减少跌倒的风险。中老年人群也需要适当进行体育锻炼,有助于肌力的提高和骨质疏松的预防。

  再者要增加日光照射。“在我国饮食结构中,所含维生素d非常有限,经常接受阳光照射会对维生素d的生成及钙质吸收起到非常关键的作用。”夏维波建议,正常人平均每天至少需要20分钟日照。

  “相对于不治疗而言,骨质疏松症任何阶段开始治疗都不晚,但早诊断和早治疗会大大受益。高危人群应尽早到正规医院进行骨质疏松检测诊断治疗。”步建立表示。

【编辑:过山灵】

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第130届广交会倒计时广东税务多元化举措助参展企业开拓市场

发布时间:2021-10-14 20:03:49

杭州拱墅区哪的服务最好【q;86⒐9525】妹子电话.大保健.不正规按摩.酒店上门.找姑娘【q;86⒐9525】找小姑娘.大学城约.大学附近约妹子.叫个妹子.责任编辑:原标题:天天都喝的豆浆也“内卷”?这里开了一场“豆浆比武大会”!

  广州10月13日电(孙秋霞)作为中国外贸的晴雨表,广交会一直都是企业抢抓订单的重要平台。第130届广交会开幕在即,将首次线上线下同步举办,参展企业纷纷双线备战,广东税务多元化举措助力参展企业开拓国内国际市场。

  日前,记者来到广东法拉达汽车散热器有限公司(以下简称“法拉达公司”),只见直播间已经搭建完毕,两名化身“主播”的业务员正在试播,另一部分业务员准备到广交会展馆布置展位。

  早在一个月前,法拉达公司就已开始筹备广交会,包括直播间的设计和产品的挑选。“本届广交会我们有一个线上直播间,线下有一个展位,希望获客量比往年有成倍的增长。”法拉达公司董事长张建发说。

  法拉达公司是一家外商独资企业,专门从事新能源汽车散热器、空调冷凝器等研发和生产,产品销往全球100多个国家和地区。去年以来,该公司持续扩大国内市场份额,通过重新布局,产业链重构,内销占比上升到30%左右。

  2020年,法拉达公司内贸销售额业绩增长80%,外贸销售额业绩增长33%。张建发告诉记者,业绩的增长得益于公司着重研发散热器的新工艺、新材料、新技术等,目前公司研发投入占营收约5%。

  值得一提的是,作为国家高新技术企业,法拉达公司持续加大研发投入离不开税收政策支持。2020年,法拉达公司享受研发加计扣除690.74万元,高新所得税减免84.45万元。

  “预计今年10月提前享受前三季度的研发费用加计扣除924万元,这些税收红利让我们能够将更加充足的资金投入到新产品、新技术的研发,本届广交会公司计划展示针对国内外不同需求的产品,希望把这些新产品推广出去。”张建发说。

  专注于日用玻璃器皿研发、设计、营销与服务的广州嘉宝国际贸易有限公司(以下简称“嘉宝国际”)也是广交会的常客,目前已搭建4个直播间。比如,在东南亚展厅,货架上大部分都是压制类的日用玻璃器皿,欧美展厅摆放着更加高端的餐具等。

  嘉宝国际总经理陈乐旋介绍,该公司产品专注于出口,以前市场主要在东南亚,通过不断研发新的产品,近两年逐渐开始进军欧美市场。本届广交会,企业在线下展位准备了较为丰富的生活场景化、设计系列化的新品展示,造型设计、花色创新、包装升级都做足了功夫。

  作为出口型企业,嘉宝国际资金压力一直较大。税务部门推出“外贸企业一个月多次申报”服务措施,允许有多次退税需求的外贸企业一个月内多次申报,不受申报期、申报次数的限制。今年1-9月,嘉宝国际已办理19次出口退税申报,合计退税1393.3万元。

  陈乐旋介绍,公司现在一个月平均办理了3次以上退税,最快当天能拿到退税款,加快了企业的资金周转,使得公司对工厂的支付速度加快,缩短供应商采购款结算周期,提高了出货速度。

  “这次广交会首次恢复线下展,向外界传递了一个很好的信息,疫情之下中国的制造生产端依旧强劲,能够给海外客户更多的信心。今年营收预计增长30%左右。”陈乐旋说。

  广州纺织品进出口集团有限公司(以下简称“纺出集团”)是一家从事纺织品、服装等产品的大型专业外贸集团。受疫情全球化影响,纺出集团所在的纺织行业首当其冲。

  由于物流瓶颈影响订单落实,大宗原材料及航运价格上涨推高产品成本全线上升,纺出集团出口面临较大压力。

  “近年来我们不断改进服装设计,加入一些民族元素等,打造符合中国人审美的产品,开拓国内市场,希望借助广交会带来更多的订单。”纺出集团品牌设计中心总监陈立奋说。

  据了解,当纺出集团面临出口困境时,税务部门主动服务帮助企业,通过辅导企业提高申报质量、加速退税审核,提高风险防控能力、辅导企业推行出口货物退(免)税电子单证备案管理等措施,减轻企业负担和加速资金回流。

  “我们结合面料、织造的创新,推出全新环保型牛仔服饰新品,目前获得广交会cf奖银奖奖项。现在我们有信心加快经营结构、模式转变,积极融入国内大循环,形成内外贸并举的新格局。”陈立奋说。(完)

【编辑:道项禹】

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2021希望工程•无限极快乐足球志愿者出征

发布时间:2021-10-14 20:03:49

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  近日,“希望工程•无限极快乐足球”2020年优秀志愿者表彰大会暨2021年支教出征仪式在四川内江师范学院举行。内江师范学院院长陈晓春、思利及人公益基金会秘书长陈昭茹、中国青少年发展基金会高级助理靳婧、四川省青少年发展基金会秘书长张万谦以及内江师范学院各级领导、快乐足球项目的支教志愿者出席大会。

  为贫困地区的中小学修建球场,为孩子们捐赠足球装备及训练器材,派出大学生志愿者支教,并通过一年一度的足球训练营,让孩子们在绿茵场上享受足球带来的快乐是“希望工程•无限极快乐足球”项目的初心。

  2020年支教优秀志愿者温玉桃更是把把支教生活形容为“我心向明月、明月照我心”的双向奔赴,支教地的孩子和志愿者老师们之间的情感是他一生难以割舍的羁绊。

  “这个笑容最灿烂的小孩,现在已是广州富力青训队队员!这是我两次支教历程中最自豪的事!”内江师范学院体育学院2018级1b班的温玉桃在出征仪式上,向大家分享支教故事。通过层层选拔,他连续两年参加了中国青少年发展基金会和无限极(中国)有限公司共同发起的“希望工程•无限极快乐足球”志愿者活动。

  那个小孩叫自浩然,是温玉桃第一次支教云南省普洱市江城县思源实验学校时遇到的学生。“自浩然当时5年级,对足球有着异乎寻常的喜爱。一到周末,我们就在群山环绕的校园里练球踢球,度过了快乐的时光!”那次支教中,温玉桃从零开始成立了江城县思源实验学校校园足球队。颠球、踩停、射门……他充分利用早锻炼的时间,带着孩子们练习足球技巧。经过一段时间的训练,学校足球队变得有模有样。

  在第一次支教结束后,温玉桃再次申请赴贵州省黔南布依族苗族自治州龙里县谷脚小学支教,“在社会各界的大力帮助下,校园足球的氛围愈来越好,不仅有了标准的足球场,每周两次足球课,还有了校园足球联赛。”

  今年的快乐足球支教将在全国18所小学开展。与以前不同的是,这次出征的18名同学中有5名女生主动报名,是第一次有女生参与该项目。今年读大三的周彦君是主动报名支教的女生之一,她对即将开始的2个月支教生活充满了向往和信心。“我要组建一支女生足球队,告诉女孩子们足球不是男生的专利,也是女生的运动,我期待着我的铿锵小玫瑰!”她和其他17名志愿者将奔赴到贵州、云南、甘肃、吉林、陕西、山西、四川等省18个偏远小学,给那里的孩子们带去足球的快乐。

  在出征仪式上,四川内江师范学校校长陈晓春对志愿者寄予厚望,希望他们能圆满完成任务。陈晓春表示,这是“希望工程•无限极快乐足球”第三次落户内江师范学院,内江师范学院除了感谢中国青少年发展基金会和思利及人公益基金会的信任之外,也非常感谢这个公益项目给院校师生带来实践的平台。

  “2020年,我校推选出21名志愿者前往全国21所希望小学,参加为期两个月的足球支教工作。他们在支教过程中,展现出体育人吃苦耐劳、勤于进取的良好品格,圆满完成了支教的各项工作任务,更有效地缓解了欠发达地区希望小学足球专业教师人数不足、教育资源不均衡的问题,助力更多当地青少年圆足球之梦。今年我们学校将再次派出18名志愿者,希望他们能抓住这样的机遇和平台,运用学到的知识回报社会,让青春之花绽放在每一片绿茵场上。”

  “让‘快乐足球’成为一个富有生命力的公益项目。”思利及人公益基金会秘书长陈昭茹说,“经过6年的坚持,‘希望工程•无限极快乐足球’从2015年项目启动到现在已经覆盖全国30个省(区),开展了178次支教,让全国超过100所学校5万多名学生受益。”

  据陈昭茹介绍,2021年思利及人公益基金会响应国家民政部支援西藏和新疆建设的号召,将在新疆青河县和吉木乃县新增16所快乐足球学校,捐赠足球装备物资;同时,为支持粤东山区乡村振兴工作,将为广东潮州的一所乡村小学修建全新的球场。快乐足球项目还得到了思利及人公益基金会发起单位无限极(中国)有限公司的大力支持。无限极今年向中国青少年发展基金会的100所快乐足球学校,捐赠洗手液200箱,为条件允许的学校捐赠净水器1台,帮助学校做好秋冬季节的疫情防控工作,助力饮水健康。

  据了解,“希望工程•无限极快乐足球”公益项目由无限极(中国)通过捐资思利及人公益基金会,与中国青少年发展基金会共同合作发起。项目至今已累计捐款捐物1900万,在这些捐赠的支持下,已有超过100所乡村小学受到足球方面资助。

【编辑:奈玉芹】

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原标题:海关总署:三季度进出口增速15.2%,四季度可能有所回落

见习记者丁境炫 发自北京 10月13日,国务院新闻办公室举行前三季度进出口情况新闻发布会。海关总署新闻发言人、统计分析司司长李魁文介绍称,今年一、二、三季度我国进出口同比增速分别为29.7%、25.2%和15.2%,呈现逐步回落态势。考虑到2020年外贸高基数的影响,今年四季度进出口增速可能有所回落,但我国外贸总体向好的趋势不会改变,全年仍然有望实现较快增长。

据介绍,当前影响外贸发展的有利和不利因素都比较多。一方面,我国经济长期向好的基本面没有改变,外贸量稳质升的发展态势有较好支撑。另一方面,全球疫情起伏不定,世界经济艰难复苏,外部环境更趋复杂严峻,我国外贸发展面临的不稳定、不确定性因素依然较多。

责任编辑:

【编辑:牛振兴】

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